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| 排名 | 球队 | 场次 | 胜 | 负 | 得分 | 失分 | 净胜 | 积分 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 烈焰红队 | 12 | 10 | 2 | 980 | 876 | +104 | 22 |
| 2 | 风暴蓝队 | 12 | 9 | 3 | 956 | 890 | +66 | 21 |
| 3 | 飞鹰绿队 | 12 | 8 | 4 | 920 | 885 | +35 | 20 |
| 4 | 闪电黄队 | 12 | 7 | 5 | 902 | 878 | +24 | 19 |
| 5 | 雷霆紫队 | 12 | 6 | 6 | 888 | 892 | -4 | 18 |
| 6 | 烈焰橙队 | 12 | 5 | 7 | 870 | 905 | -35 | 17 |
| 7 | 猛虎白队 | 12 | 3 | 9 | 845 | 930 | -85 | 15 |
| 8 | 蛟龙黑队 | 12 | 2 | 10 | 832 | 957 | -125 | 14 |
成立于2018年，主场位于北京体育馆。以快速进攻和精准三分著称，连续三年获得7m篮球联赛冠军，是联赛中最具统治力的球队。
成立于2019年，主场设在上海篮球中心。球队以防守反击见长，拥有联赛最佳防守阵容，上赛季获得亚军。
成立于2020年，来自广州。球队年轻有活力，注重团队配合和快攻转换，是本赛季最大的黑马球队。
成立于2017年，深圳主场。拥有多名国家队退役球员，经验丰富，战术体系成熟，是联赛的传统强队。
成立于2021年，成都主场。以内线优势和篮板球控制为核心打法，拥有联赛最高的场均篮板数据。
成立于2019年，武汉主场。球队以三分球命中率高闻名，拥有联赛最佳射手，外线火力凶猛。
7m篮球比赛是一种在半场进行的篮球赛事，球场长度为标准篮球场的一半（约14米），宽度约15米。每支球队上场5人，比赛分为四节，每节10分钟，中场休息5分钟。这种赛制节奏更快、对抗更激烈，深受球迷喜爱。
比赛采用国际篮联（FIBA）规则为基础，但在部分细节上有所调整。包括三分线距离缩短至6.25米，进攻时间缩短为14秒，犯规满5次罚下场等特殊规定，使比赛更加紧凑刺激。
2024-12-18 | 烈焰红队以98:76大胜飞鹰绿队，顺利晋级总决赛
2024-12-17 | 风暴蓝队19岁新星张明豪单场35分刷新联赛纪录
2024-12-16 | 年度全明星赛将于1月举行，球迷投票通道正式开启
2024-12-15 | 7m篮球联赛委员会宣布下赛季将引入视频挑战系统
烈焰红VS风暴蓝 精彩集锦
飞鹰绿队绝杀时刻
闪电黄队十佳球回顾
雷霆紫队内线集锦
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